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Que tu objetivo

no sea perder peso,

  sino ganar vida 

    

, Mi nombre es Marien Serrano, soy de Barcelona y tengo 33 años.

Soy una auténtica foodie, me encanta meterme en la cocina a inventar recetas, descubrir nuevos restaurantes, probar cosas nuevas, conocer platos de otros países, apuntarme a cursos gastronómicos….

En 2012 me detectaron SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico), en ese momento mis hormonas revolucionaron mi cuerpo y se convirtieron en mis enemigas. Desde entonces mi peso empezó a subir más y más y cada vez más, hasta límites insospechados y mi pasión por la comida empezó a ser mi peor quebradero de cabeza.

He probado todas las dietas del mundo: la paleo, la dukan, la de los puntos, la keto, la pronokal… ¿te suenan? ¡ERROR!

El temido efecto rebote me llevó de sentirme súper feliz por haber perdido unos kilos al drama más absoluto de volver engordar, tener que empezar de nuevo y entrar un bucle sin fin. ¿Te ha pasado alguna vez?

Todo esto me ha provocado problemas de salud, además de la obesidad que como tal ya es una enfermedad. Pero también ha hecho que tenga la autoestima por los suelos, que me sienta frustrada, que no tenga ganas de hacer nada… ¿En algún momento te has sentido así?

Ahora ya tengo claro cual es mi objetivo, y no es perder 5, 10 o 20 kilos, ni caber en una talla 38 o verme bien en las fotos. Lo que quiero es llevar una alimentación saludable, sentirme bien física y mentalmente y en definitiva, ganar vida ¿Cual es tu objetivo?

Este proyecto nació en mi cabeza hace 2 años pero hasta ahora no ha visto la luz, en este tiempo he hecho un curso de coaching nutricional, una extensión universitaria de dietética y nutrición, talleres de fotografía gastronómica y mucho más.

Esto no es solo una web de recetas sanas, es una comunidad de foodies saludables en las que compartiremos nuestras trucos, progresos, ideas, hábitos…

¿Te apuntas?

 

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